Descrição do serviço

Bem-vindo(a) ao seu Espaço de Autocuidado e Crescimento Pessoal Na minha prática como psicóloga, meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, acolhedor e confidencial onde você possa explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Entendo que cada pessoa é única, com suas próprias experiências e desafios, por isso, personalizo minhas abordagens terapêuticas para atender às suas necessidades individuais. O Que Esperar de uma Sessão de Psicologia? As sessões de psicologia são momentos dedicados a você, onde trabalhamos juntos para promover seu bem-estar emocional e mental. Durante nossas sessões, utilizo diversas técnicas baseadas em abordagens científicas, com um foco especial nas terapias bioenergética e reichiana. Essas abordagens ajudam a integrar o corpo e a mente, facilitando a liberação de tensões emocionais armazenadas e promovendo um estado de equilíbrio e vitalidade. Como Funciona o Processo Terapêutico? Primeira Sessão (Anamnese): • Na nossa primeira sessão, realizaremos uma anamnese detalhada, onde você terá a oportunidade de compartilhar suas principais preocupações, histórico pessoal e metas para a terapia. Este é um passo fundamental para construirmos um plano terapêutico personalizado. Sessões Regulares: • As sessões subsequentes serão focadas no trabalho contínuo de exploração e transformação. Utilizaremos técnicas da bioenergética, como exercícios físicos que ajudam a liberar bloqueios energéticos, e da terapia reichiana, que inclui a análise das couraças musculares e emocionais. Benefícios Esperados: • Maior autoconhecimento e compreensão das próprias emoções. • Redução de sintomas de ansiedade e depressão. • Melhoria na qualidade dos relacionamentos pessoais e profissionais. • Aumento da capacidade de lidar com o estresse e as dificuldades diárias. • Maior sensação de bem-estar e equilíbrio emocional. Agendamento: • Para agendar uma sessão, você pode utilizar nosso sistema de agendamento online ou entrar em contato diretamente pelo telefone ou e-mail. Oferecemos sessões presenciais e online para maior comodidade. Estou aqui para apoiar você em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Vamos juntos trabalhar para alcançar uma vida mais plena e equilibrada.